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人們的愿望 擁有一個健康聰明、皮膚好、眼睛亮的寶寶，是所有家庭的美好期望。均衡營養師基礎 膳食營養均衡是寶貝健康的前提條件，
吃飯時，你還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你最應該聽聽器官的呼聲。印度《前沿營養》雜志近日刊文指出，身體器官對喜歡和討厭的食物
Omega-3是人們的一種必須的營養物質，對人體健康具有重要的意義，制備具有醫療效果，Omega-3還是構成細胞膜和生物酶的基礎物質，對人體健康
大麻，英文名Hemp，經品種改良后，使之不再具有毒品屬性，成為工業用大麻，國內也稱之為漢麻。漢麻（大麻）是人類最早栽培的農作物之一，至
亞麻籽是一種古老而神奇的作物，曾在人類發展進程中扮演著非常重要角色，近年來，國際前沿的營養學研究又充分挖掘亞麻籽的營養價值，使得這
100克油中，飽和脂肪酸占9%，油酸占17%，二者相加為26%；總的不飽和脂肪酸為74%，其中含Omega-3為57%，Omega-6為16%。也就是說100克的亞麻
